Kategoria: life coaching

Czy zdarzyło Ci się podczas dyskusji w pracy lub w trakcie rozmowy z partnerem, interpretować gesty i zachowania twojego rozmówcy? A niewinne, zdawałoby się, spojrzenie na zegarek, odebrałaś/odebrałeś jako...

Czy masz w swoim otoczeniu osobę, która mimo wielkiego talentu i sprzyjających okoliczności, nie odniosła spodziewanego sukcesu? Być może sam/sama zastanawiasz się, czemu nie jesteś tam, gdzie Kaśka, czy...

Uważam, że zarówno rodzice, jak i dzisiejsza młodzież, nie mają lekko. Tatusiowie rwą włosy z głowy, Mamy lamentują, a dzieciaki czują się tak nierozumiane, że z czasem nie chce...

Choć sezon wakacyjny w toku, dla wielu z nas urlop dobiegł już końca. Po wojażach docieramy do domu i wszystkich niedomkniętych spraw. Już u progu pojawia się więc naturalny...

Jak u Was w Nowym Roku? Ja regeneruję siły po intensywnej końcówce 2019, świątecznych wojażach i dziecięcych kinderbalach. Spoglądam jeszcze z wdzięcznością na zeszły rok, który obfitował u mnie...

  Jednym z bardziej znanych narzędzi coachingowych jest siatka celów. Przydatna przy analizowaniu celu z czterech perspektyw, pozwala zdobyć wgląd w nasze zasoby, nawyki, motywacje i obawy. Dzięki temu...

  Kintsugi to japońska sztuka naprawy uszkodzonej lub potłuczonej ceramiki. Pierwszy raz zetknęłam się z tym terminem w książce Joanny Bator „Purezento”. Kintsugi polega na łączeniu fragmentów naczynia za...

  Podczas pierwszych sesji z klientami, często proponuję im refleksję nad istotnymi dla nich wartościami. W tym celu używam list wartości i kart wartości, spośród których klient wybiera te,...

Piękna, jesienna aura ostatnich dni sprzyja spacerom. Za każdym razem, gdy idę z moją 2,5-letnią córką do parku, jemy lody u zaprzyjaźnionej „pani z budki”, a później pada sakramentalne:...